Welcome to my blog

Welcome to my blog
Food Tea Beauty by Maria Leonardi

giovedì 19 novembre 2020

BEST QUALITY THAI TEA AND HERBS



ความรู้แบ่งปัน

เบต้าแคโรทีนจัดเป็นแคโรทีนอยด์ (carotenoid) ที่เป็นสารตั้งต้นของวิตามินเอ (pro vitamin A) โดยออกฤทธิ์ช่วยลดความเสื่อมของเซลล์จากอนุมูลอิสระ ซึ่งเป็นปัจจัยหลักที่ทำให้เกิดกระบวนการแก่ และกระตุ้นเซลล์ภูมิต้านทานในร่างกายให้ต้านสิ่งแปลกปลอมได้ดีขึ้น

โดปามีนทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพสูงแทนที่จะช่วยเปลี่ยนฮอร์โมนหรืออารมณ์ ส่วนสารที่ช่วยในมีความสุขนั้นแท้จริงแล้วเกิดจากกรดอะมิโนที่มีชื่อว่า ทริปโตเฟน 

คาเทชินเป็นสารต้านอนุมูลอิสระประเภทฟลาโวนอยด์ที่ทรงพลัง โดยเฉพาะสาร Epigallocatechin gallate (EGCG) ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีฤทธิ์แรง พบว่ามีฤทธิ์สูงกว่าวิตามินอีมากถึง 20 เท่า คาเทชินเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่สามารถจับกับอนุมูลอิสระที่เป็นสาเหตุของโรคหลายชนิด เช่น โรคมะเร็ง โรคหัวใจ และภาวะไขมันในเลือดสูง

ชาริขขี่ มีสารต้านอนุมูลอิสระที่ทรงพลัง มีส่วนช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคต่าง ๆ และความเสื่อมก่อนวัย จึงอยากเชิญชวนให้ทุกท่านหันมาดื่มชาเพื่อสุขภาพที่ดี









giovedì 6 aprile 2017

Acqua Therapist Tailandese

สูตร-วิธีการทำผลิตภัณฑ์สปา- น้ำอบไทยดอกไม้สด สูตรโบราณสูตร-วิธีการทำผลิตภัณฑ์สปา- น้ำอบไทยดอกไม้สด สูตรโบราณ



สูตร-วิธีการทำผลิตภัณฑ์สปา- น้ำอบไทยดอกไม้สด สูตรโบราณ



สูตรและวิธีการทำผลิตภัณฑ์สปา "น้ำอบไทยดอกไม้สด สูตรโบราณ" มรดกทางภูมิปัญญาของไทย: น้ำอบไทยดอกไม้สดมีมาแต่สมัยโบราณ ภูมิปัญญาของคนไทยสมัยก่อนที่คิดค้นได้เหมาะสมกับสภาพอากาศในเมืองไทยซึ่งเป็นเมืองร้อน น้ำอบไทยดอกไม้สดจะมีกลิ่นหอมรัญจวน หอมสดชื่น การได้ประน้ำอบไทยดอกไม้สดหรือผสมน้ำอาบ จะช่วยให้ผิวพรรณหอม รู้สึกสดชืนเย็นสบาย น้ำอบไทยดอกไม้สดช่วยในเรื่องของจิตใจ ความหอมทำให้สดชื่นร่างกายหลั่งสารเอนโรฟีนซึ่งเป็นสารแห่งความสุขออกมา ทำให้ร่างกายสร้างแอนตี้บอดี้ขึ้นมา ถ้าเราสลดหดหู่ เราก็ไม่มีแรงที่จะต่อสู้กับโรคภัย เวลาคนเราตัวหอม ก็จะส่งผลต่อบุคลิกภาพ รู้สึกมั่นใจเกิดความเชื่อมั่น คลายเครียด และมีความสุขอย่างสมบูรณ์

ส่วนผสมของผลิตภัณฑ์สปา "น้ำอบไทยดอกไม้สด สูตรโบราณ" ประกอบด้วย
• ดอกไม้สดที่มีกลิ่นหอมตามที่ต้องการ เช่น มะลิ ลีลาวดี จำปา ลำเจียก พิกุล กระดังงา กุหลาบ ฯลฯ
• เด็ดเอาแต่กลีบของดอกไม้ นำมาฉีกเป็นเส้นตามยาว ล้างให้สะอาด
• ใช้กลีบดอกไม้สด 1 ส่วน ต่อ น้ำต้มสะอาด 10 ส่วน


วิธีการทำผลิตภัณฑ์สปา "น้ำอบไทยดอกไม้สด สูตรโบราณ" 
• นำดอกไม้ชนิดใดชนิดหนึ่งหรือหลายชนิดมารวมกัน จากนั้นเทน้ำ 2 ลิตร ลงในหม้อเคลือบให้พอมีพื้นที่ว่างประมาณ 1 ใน 4 ของหม้อ เพื่อให้กลีบดอกไม้กระจายทั่ว
• ค่อย ๆ โรยดอกไม้ให้ทั่วผิวน้ำ ถ้าเป็นดอกมะลิ ให้นำก้านแช่ในน้ำโดยให้ดอกมะลิลอยอยู่เหนือน้ำ และปิดฝาให้สนิททิ้งไว้ 1 คืน
• ใช้ผ้าขาวบางช้อนกลีบดอกไม้ออก แล้วนำดอกไม้มาเปลียนใหม่ ทำติดต่อกัน 3 วัน
• บรรจุใส่ขวดปิดฝาให้สนิท พร้อมใช้


สูตร-วิธีการทำผลิตภัณฑ์สปา- น้ำอบไทยดอกไม้สด สูตรโบราณสูตร-วิธีการทำผลิตภัณฑ์สปา- น้ำอบไทยดอกไม้สด สูตรโบราณ

เคล็ดลับของสูตรและวิธีการทำผลิตภัณฑ์สปา "น้ำอบไทยดอกไม้สด สูตรโบราณ" 
จะต้องดูแลและเอาใจใส่ในความสะอาดในทุกขั้นตอนการทำ เพราะถ้าไม้สะอาดน้ำอบไทยดอกไม้สดจะเก็บไว้ได้ไม่นานและจะมีกลิ่นเหม็น เมื่อนำไปประพรมก็จะแพ้เป็นผื่นคัน

สูตร-วิธีการทำผลิตภัณฑ์สปา- น้ำอบไทยดอกไม้สด สูตรโบราณ

Polvere BiologicoTailandese Ricetta

สรรพคุณของแป้งฝุ่นสมุนไพรไทยแห่งความงาม สูตร 1
แป้งฝุ่นสมุนไพรแห่งความงาม สรรพคุณ "บำรุงรักษาผิวพรรณ คลายเครียดเพิ่มความสดชื่น" สูตรแรกนี้นำเอาสมุนไพรรวม 2 ชนิด มาผสมผสานเข้าด้วยกันอย่างเหมาะสมคือ "หนุมานประสารกายและผักเสี้ยนผี" 

สูตร-วิธีการทำผลิตภัณฑ์สปา- แป้งฝุ่นสมุนไพรไทย ลดเลือนริ้วรอย สูตร 1
"หนุมานประสารกาย" 
มีชื่อทางวิทยาศาสตร์ว่า Scheffera leucantha Vigvier จัดอยู่ในวงศ์ Araceae ซึ่งบางทีก็เรียกกันว่า "ว่านอ้อยช้าง" สรรพคุณของใบหนุมานประสานกายนี้ เป็นที่รู้จักกันดีอยู่แล้วว่า ใช้รักษาอาการอักเสบระคายเคือง รวมถึงพิษภัยต่าง ๆ ที่เข้ามาทำลายชั้นผิวหนัง ทำให้ผิวพรรณสะอาดเกลี้ยงเกลาเป็นยองใย พืชสมุนไพรอีกชนิดหนึ่งคือ "ผักเสี้ยนผี"

สูตร-วิธีการทำผลิตภัณฑ์สปา- แป้งฝุ่นสมุนไพรไทย ลดเลือนริ้วรอย สูตร 1
"ผักเสี้ยนผี" 
มีชื่อทางวิทยาศาสตร์ว่า Cleome viscosa Linn จัดอยู่ในวงศ์ Cleomacae มีสรรพคุณทางยาคือ ทำให้ผิวพรรณเกลี้ยงเกลา ขจัดสิ่งสกปรก ขจัดเชื้อราต่าง ๆ ที่ผิวหนัง รวมทั้งแผลที่กลัดหนองด้วย

ทั้ง "หนุมานประสานกาย" และ "ผักเสี้ยนผี" เมื่อนำมาผสมผสานเข้าด้วยกันแล้วจะกลายเป็นสมุนไพรที่มีพลานุภาพสูง

ส่วนผสมของผลิตภัณฑ์สปา "แป้งฝุ่นสมุนไพรไทยแห่งความงาม สูตร 1" ประกอบด้วย
• 100 ส่วน   แป้งฝุ่น (Natural Talc)
• 1 ส่วน   เมนทอล (Menthol)
• 1 ส่วน   น้ำหอม (Perfume)
• 10 ส่วน   ใบหนุมานประสานกายบดละเอียด
• 10 ส่วน   ใบและดอกผักเสี้ยนผีบดละเอียด

วิธีการทำผลิตภัณฑ์สปา "แป้งฝุ่นสมุนไพรไทยแห่งความงาม สูตร 1" 
• นำพืชสมุนไพรทั้งสองชนิดไปตากหรืออบให้แห้งเสียก่อน จากนั้นเอามาบดจนเป็นผงละเอียด ผสมผงสมุนไพรทั้งสองกับแป้งฝุ่น ตามอัตราส่วนที่กำหนดไว้ (ดูจากหัวข้อส่วนผสม) คือใบหนุมานประสานกายบดละเอียด 10 ส่วน ใบและดอกผักเสี้ยนผีบดละเอียด 10 ส่วน คลุกเคล้าให้เข้าให้เข้ากัน เอาเมนทอลที่เป็นผงละเอียดใส่ตามลงไป 1 ส่วน ใส่ความหอมคือน้ำหอมกลิ่นที่ชอบเป็นลำดับสุดท้ายอีก 1 ส่วน ผสมส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกัน แล้วนำไปบรรจุเก็บไว้ในภาชนะที่มีฝาปิดมิดชิด  เพท่อป้องกันไม่ให้กลิ่นหอมระเหิดออกมาได้ เพียงเท่านี้ก็จะได้ "แป้งฝุ่นสมุนไพรแห่งความงาม" ชั้นดีเลิศ ซึ่งมีทั้งสรรพคุณทางยาของสมุนไพรทั้งสองชนิด มีกลิ่นหอมสดชื่นที่เราชอบ และความเย็นจากเมนทอล เรียกได้ว่ามีคุณสมบัติการเป็น "แป้งฝุ่นสมุนไพรแห่งความงาม" อย่างครบถ้วนทีเดีนว และหากมีความประสงค์ที่จะผลิต "แป้งฝุ่นสมุนไพรแห่งความงาม" นี้ เพื่อวางจำหน่าย ขอแนะนำให้เอาไปบรรจุลงในขวด หรือกระป๋องที่ออกแบบสวยงาม เพราะจะเพิ่มมูลค่าของสินค้า และเป็นที่เตะตาเตะใจของผู้พบเห็นได้มากขึ้น

Profumo Tailandese

วิธีการทำผลิตภัณฑ์สปา "น้ำอบไทย สูตรตำรับดั้งเดิม" 
• เริ่มจากนำน้ำสะอาด 2.5 ลิตร มาต้มรอให้น้ำเดือด เมื่อน้ำเดือดได้ที่ให้นำชะลูดและใบเตยหอมที่เตรียมไว้ใส่ลงไป จากนั้นต้มด้วยไฟอ่อนต่อไปอีก 15-20 นาที เมื่อครบเวลาที่กำหนดให้นำน้ำที่ได้มาพักไว้ให้เย็น จากนั้นแยกเป็นโถ ๆ แต่ห้ามปิดฝาจนกว่าน้ำจะเย็นสนิท
• ต่อมานำเทียนมาอบโดยใช้ฝาสำหรับการอบขนม โดยอบ 3 ครั้ง ครั้งละ 15 นาที ขณะที่จะปิดฝาต้องดับเทียนก่อนทุกครั้งเพื่อให้กลิ่นหอมของเทียนกระจายไปทั่วโถ
• จากนั้นทำการร่ำกำยานประมาณ 5 ครั้ง ครั้งละ 3 นาที โดยใช้กำยานประมาณ 1/2 ช้อนชา เมื่อจะเปลี่ยนกำยานนั้น ทุกครั้งต้องกวนน้ำตลอด
• เมื่อผ่านพ้นจากขั้นตอนดังกล่าวก็มาถึงการปรุงน้ำอบ โดยให้ใส่ชะมดเช็ดลงไป นำพิมเสนประมาณ 3 เกล็ดมาบดให้ละเอียด จากนั้นนำแป้งร่ำและแป้งหินมาบดให้ละเอียดและนำหัวน้ำหอมเติมลงไป โดยต้องหมั่นเติมน้ำที่อบไว้ครั้งละประมาณ 3 ช้อนโต๊ะ คนให้เข้ากันประมาณ 3-5 ครั้ง จากนั้นกวนให้เหลวแล้วเทลงในน้ำที่อบไว้จากนั้นกวนให้เข้ากัน นำมาบรรจุใส่ภาชนะหรือขวดเก็บไว้ เป็นอันเสร็จขั้นตอนการทำ


สูตร-วิธีการทำผลิตภัณฑ์สปา- น้ำอบไทย สูตรตำรับดั้งเดิม

lunedì 5 settembre 2016

Kombucha Marmellata

Homemade Kombucha Strawberry Jam


All I can say is that was the best jam I had ever had. It tasted so extraordinary.  I set out on a mission to try my hand at jam making.








Ingredients: 150g Jam
2 cups prepared ripe strawberries 
very little agar agar bio (red)
1 tbsp lemon juice

1 ginger slice for properties (take out before bottle)
1 tbsp sugar ( I use coconut sugar) 
3 tbsp kombucha (raw or pasturerized) I use raw.
canning jars, lids and rings
large canning pot



Directions:
Simmer strawberry with kombucha, then add sugar and ginger.  Add agar agar then add lemon juice.







Wash jars and screw bands in hot soapy water; rinse with warm water.

Place washed jars in boiling water for 10 minutes to sterilize them.

You can leave a some chunks, but try to mash them pretty good.

Simmer with low heat about 30 mins

Ladle immediately into prepared jars an let it cool before store in refrigerator.

Store properly canned jam in pantry. Properly canned items can last in your pantry for up to 1 year.




martedì 31 maggio 2016

How to make ACV speed up process 2 gallons

How to Make Apple Cider Vinegar

Learning how to make apple cider vinegar is a pretty forgiving and simple process. No real skill is required, and all you need is apples, some raw cane sugar (or try coconut sugar), water and patience.
I use 2 gallons ratios for this recipe, the amounts vary depending on the size of your jar and the amount of apples or apple scraps you use.


You’ll need:
  • A large, glass jar (I use 2 gallons)
  • Napkins+ an elastic band to secure over the jar
  • glass weight (used to hold the apples below the surface of the water)
  • Organic apples
  • Filtered water
  • Coconut sugar (about 1 cup for 6 liters of water )

Step 1 – Prep
Prep your area – The only real thing that you’ll want to be cautious about is that the apples, utensils, jar and surface area that you’re working on is very clean – you don’t want to introduce any bad bacteria into the fermenting process, as it will spoil your ACV. Clean everything in warm, soapy water and leave to air-dry.
Prep your apples – Clean your apples in a sink full of cold water and vinegar, wipe them down with a cloth to remove any residue or dirt. Make sure to cut off any yucky bits, bruises and blemishes before-hand – if you wouldn’t eat it, don’t use it for your ACV.
Dice it in to small, half-inch pieces.





Step 2 – Assemble
Fill you jar 3/4 full of clean, diced apples.
Cover the apples with water and sprinkle with the sugar. The sugar will act as food for the beneficial bacteria which will help move the fermentation process along. (I’ve also made it without sugar, and instead used a 300ml of ACV as a “starter” )
Submerge the apples below the surface of the water. You’ll need to use a weight to prevent the apples from floating to the surface. I use special, glass fermentation weights, but you may have to get creative. Many people use a clean zip-lock bag filled with water, or a plastic lid, perhaps left-over from a yogurt or sour cream container, cut to size and then held down with a sterilized rock. Again, you may have to get creative. If there are pieces of apples left exposed to the surface air, they may mold which will spoil your ACV.
Cover the jar with a doubled-up piece of cheese cloth, and secure it with an elastic band to prevent fruit flies and critters from getting in.





Step 3 – Wait
Store your soon-to-be ACV in a room-temperature environment, away from direct sunlight (like in your pantry, or tucked away in an undisturbed corner of your kitchen) and leave it to ferment for 4 weeks. If the room is cooler then “room temperature” (about 70°F) then your ACV will take longer to ferment.
In about 3 days you should see little bubbles forming – this means it’s working! The beneficial bacteria are breaking down the sugars into CO2!
Check on the ACV every few days to ensure that the apples are still submerged. It should smell sweet in the beginning, and then eventually start to smell more and more sour.
Step 4 – Strain & Store
Something similar to a kombucha “mother” may form on the top, which is great – you can use it as a starter culture for your next batch of ACV, if you like. Simply store it in a small jar with some ACV, like you would your kombucha mother.
After about 4 weeks, it should be ready to strain. Use a cheese cloth to squeeze out, and break down, as much of the apple as you can.
Pour the liquid back into the jar, cover again with the cheese cloth, and leave it to ferment for another 2-3 weeks, stirring every few days.
Once it has developed the taste that you desire, you can now bottle it, seal it with a lid and start to use it.

sabato 16 aprile 2016

Chiangmai Trip 2016



I ate those Orange cakes very often in Chiangmai. They made it really delicious, such the best pan di spagna, soft and fresh orange juice topping.




 Fresh Lychee is the perfect choice!!! at Dhara Thevi Hotel



The bakery shop near Ping riverside call "Iron bridge"


  And every time visit Chiangmai, we stop at "Viang Joom On" for fresh drink





I spent my time mostly with family, We have only two weeks for this trip. This picture at the middle is my aunt Ayu and her daughter Remi, they're the best Pianist I must say.



 
Ayu she's the real artist, like everybody in my family. They're all talent persons. She made this beautiful tatting. I love this present from her, it such a precious gift.




One day I'll learn from her how to make this wonderful tatting. You can take a look at her gallery here 

https://www.pinterest.com/anamtep/boards/



My cousin Mint took me to the caffè near the tourist spot area"Coffee Lovers"



My favorite dish at Woo restaurant. Rice salad with Thai herbs, mango, onion, bean sprout, shrimp, chili, bean, kaffir lime and many more made a perfect combination.