ความรู้แบ่งปัน
เบต้าแคโรทีนจัดเป็นแคโรทีนอยด์ (carotenoid) ที่เป็นสารตั้งต้นของวิตามินเอ (pro vitamin A) โดยออกฤทธิ์ช่วยลดความเสื่อมของเซลล์จากอนุมูลอิสระ ซึ่งเป็นปัจจัยหลักที่ทำให้เกิดกระบวนการแก่ และกระตุ้นเซลล์ภูมิต้านทานในร่างกายให้ต้านสิ่งแปลกปลอมได้ดีขึ้น
โดปามีนทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพสูงแทนที่จะช่วยเปลี่ยนฮอร์โมนหรืออารมณ์ ส่วนสารที่ช่วยในมีความสุขนั้นแท้จริงแล้วเกิดจากกรดอะมิโนที่มีชื่อว่า ทริปโตเฟน
คาเทชินเป็นสารต้านอนุมูลอิสระประเภทฟลาโวนอยด์ที่ทรงพลัง โดยเฉพาะสาร Epigallocatechin gallate (EGCG) ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีฤทธิ์แรง พบว่ามีฤทธิ์สูงกว่าวิตามินอีมากถึง 20 เท่า คาเทชินเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่สามารถจับกับอนุมูลอิสระที่เป็นสาเหตุของโรคหลายชนิด เช่น โรคมะเร็ง โรคหัวใจ และภาวะไขมันในเลือดสูง
ชาริขขี่ มีสารต้านอนุมูลอิสระที่ทรงพลัง มีส่วนช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคต่าง ๆ และความเสื่อมก่อนวัย จึงอยากเชิญชวนให้ทุกท่านหันมาดื่มชาเพื่อสุขภาพที่ดี
Nessun commento:
Posta un commento